树立自信，从容表现，如何培养健康积极的心理素质

总有一些人学习了、了解了很多关于礼仪的知识，但往往在实践当中又不敢表现出来，畏首畏尾，这是缺乏心理素质不高的表现。因此，想要更好地在他人面前从容表现，那么就要提升心理素质，调整个人的心态，树立起自信。接下来便来说说，如何培养健康积极的心理素质。

2020072223160935 心理素质

积极进取

要有清晰的目标，积极进取，向目标迈进。不管做任何事，都始终要保持积极的心态，主动去探索和学习，勇于去挑战新的事物，在这个过程中遇到了不懂或者不清楚的时候，要及时向他人请教，即便是很简单的事情也要懂得不耻下问，这样才能不断地增强心理素质。

2020072223160891 积极的心态

坦然冷静

无论遇到什么情况，要保持一颗坦荡的心，坦然冷静地去面对。现实中总会发生意料之外的事情，不管事情来得突然或者情况变得糟糕，都不能慌慌张张，应该保持冷静，坦然去面对并想出应变的办法，调整好心态，才能够将大事化小，小事化无。

认识自己

想要调整出更好的状态，首先要认识自己。在人际交往中，要认识到个人的浅薄之处，通过努力和积累来逐渐弥补；要认识到自身存在的缺点，不断地改正；认识个人所不具备而他人所拥有的优点，通过虚心向他人学习来实现提升。只有认识自己，才能不断地提升和完善自身，从而提升自信。

2020072223160897 自我认识

拥有强大的心理素质，才能拥有坚定的信心，不会被外界的因素所影响，这样才能够将个人的所学所闻更好地表现出来，在他人面前展现个人更真实、更优秀的一面。

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