工作中总会有遇到难以克服的障碍，不要轻言放弃，每一次的坚持都需要坚定的意志力来支撑，以致最终能够达成个人想要达到的目标。接下来便来说说，就应该如何培养坚定的意志力。

 意志力

学会激励自己

激励自己来化解压力。对每一件需要去完成的事情，分解成多个阶段，再为每个阶段的事情制定一个目标，每当个人完成一个阶段的目标，使阶段性的成就激励自己，相比于之前个人的能力又提升了多少，经验累积了多少，效率提高了多少等，总结自己，从而树立自信心，从而对所做的事情能够坚持下去。

 相信自己

融入团队

要使个人尽快地融入到团队当中，取长补短。在团队中仅仅依靠个人的优势有可能是不够的，那么当多个人凑到一起的时候，就能够各自发挥优势，为团队创造更大的效益。团队的发展取决于个人的发展，而个人的发展空间往往又受团队的影响，因此只有每一个人融入团队，齐心协力，才有利于个人以及团队的发展。

点燃心理动力

点燃心理动力，全身心地参与活动来激发对新事物的兴趣，提高感知的灵敏性以及活跃性。为了满足求知欲去接触新的事物，在原有认识事物的基础上再尝试不断地建立新的概念，从而开启心理动力，更主动地去寻求发展。

 点燃斗志

培养意志力，是需要经历一段较长的过程，这就需要个人要能够下定决心，从内心底里去改变，做好执行的计划。学会激励自己、融入团队、点燃心理动力，并一步一步去实现，这样才有助于意志力的培养。

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